Ne kadar yürüdüğünüzü veya koştuğunuzu hesaplamak için bir akıllı saat veya fitband kullanmaya gerek yoktur, çünkü herhangi bir akıllı telefon çantanızda değil, cebinizde tutulduğu sürece bunu yapabilir . Tabii ki, fitness bantları daha rahat giyilebilir, daha hafiftir ve futbol veya tenis oynamaya da çalışabilir, ancak sadece yürüyüş veya koşu hakkında konuşursak, bir Android akıllı telefon veya iPhone gerçekten yeterli olabilir. İPhone'a gelince, önceki iPhone'lardan değil, iPhone 5S'den başlayarak iPhone modellerinde bulunan düşük güçlü hareket sensörleri sayesinde adım adım sayım ve yaya olarak izlenen mesafeleri izlemek mümkündür. Bununla birlikte, Android akıllı telefonlar için, pedometre ve kalori uygulamaları, hareket sensörüne sahip modern akıllı telefonlarda ve diğer sensörler sayesinde (daha az hassas olsa ve daha fazla pil tüketse bile) daha eski olanlarda çalışır.
Bu yazıda , Android ve iPhone akıllı telefonlar için, yürüyen ve koşanlar için, hem spor yapan hem de sadece spor yapmak isteyenler tarafından kullanılabilecek basamakları, mesafeleri, süreleri ve kalorileri saymak için en iyi uygulamaları görüyoruz. her gün ne kadar hareket yaptığını gösteren bir istatistik.
AYRICA OKUYUN: Akıllı telefon ile pedometre (Android ve iPhone)
1) Android için Google Fit, telefonunuzla cebinizde yaptığınız her hareketi izlemek için resmi Google uygulamasıdır. Uygulama etkinleştirildikten sonra, yürürken ve koşarken attığınız adımları ve ayrıca bisikletle kapsanan mesafeleri sayar. Bir Google uygulaması olan Android'e sorunsuz bir şekilde entegre olur ve arka planda sürekli olarak düşük pil tüketimi ile çalışır. Buna ek olarak, Google Fit, neredeyse tüm Android telefonlarını, hatta daha eski olanları da destekler. Diğer fitness uygulamalarını desteklemeye ek olarak, bu Google Fit, herhangi bir Android Wear akıllı saatiyle entegre olur ve Fit uygulama web sitesindeki bir bilgisayardan da danışılabilecek verileri kaydeder.
2) Apple Health bunun yerine, 5S sürümünden başlayarak tüm iPhone'lara önceden yüklenmiş olan sağlık izleme uygulamasıdır.
Pedometre işlevini etkinleştirerek, bir özet grafik elde edene kadar her gün kat edilen mesafeleri kaydetmek için iPhone'unuzla cebinizde çalışabilirsiniz. Buna ek olarak, Apple Health sadece yürümek isteyenler için bir pedometre olarak çalışır. Apple Sağlık uygulaması ayrıca aşağı ve yukarı yapılan merdivenleri ve yakılan kalorileri ölçer.
4) Etkinlik İzleyici, hem Android hem de iPhone akıllı telefonlar için mevcut olan en temiz, en basit ve en iyi yapılmış pedometre uygulamalarından biridir. Bu uygulama, yürüyor, koşuyor veya bisiklete biniyorsanız otomatik olarak tanıyabiliyor ve bilezik, saat takmaya gerek kalmadan ve GPS ile telefon pilini deşarj etmeden adımları, kat edilen mesafeleri ve hareket halindeyken sayar. kişisel hesabınıza bağlı bir yürüyüş veya koşu için gittiğiniz tüm yerleri görmek için bir kalori sayacı ve haritadaki bir günlük. Kurulduktan ve etkinleştirildikten sonra, manuel olarak başlatmak zorunda kalmadan her zaman arka planda çalışır.
5) Runtastic, iPhone, Android ve Windows Phone'a kurulabilen spor yaparak koşu, yürüyüş ve bisiklete binenler için en popüler uygulamalardan biridir. Pedometre, kalori sayacı, rakım ölçümü, mesafe ölçüm fonksiyonlarına ek olarak Runtastic, yüksek seviyeli verilere danışmak için bir arayüz sağlar ve tüm izleme ölçümleri zaman dilimleri, mesafeler vb. Ayrıca, kayıtlı kullanıcıların karşılaştırabilmeleri için spor sonuçlarını diğer kişilerle paylaşmasına olanak tanır.
6) Runkeeper Runtastic'e benzer ve ayrıca koşma, yürüme veya bisiklete binme ile yapılan her mesafeyi ve yolu tespit etme konusunda uzmandır. Ayrıca bu uygulama Android ve iPhone için ücretsiz olarak kullanılabilir.
7) MapMyWALK bunun yerine her zaman Android ve iPhone için en basit uygulama, sadece yürürken mesafeleri ölçmek ve adımları saymak isteyenler için, sadece spor oynarsanız değil, aynı zamanda işe gitmek veya gitmek için de yürüyüşler için.
8) Pedometre, sadece Android için, yakılan kalorileri ve gün boyunca atılan adımları ölçen gerçekten güzel bir uygulamadır.
9) Pedometre (Android) yürüdüğünüz adımları hesaplamanıza ve ne kadar yürüdüğünüz veya koştuğunuzun kaydını tutmanıza yardımcı olur.
Çok yararlı telefon kilit ekranı için gün boyu motive kalmak için widget.
10) Pedometre ++ (iPhone), bataryayı tüketmeden her gün atılan tüm adımları kolayca takip etmek için zaten iPhone'da entegre edilmiş pedometre işlevini kullanır.
AYRICA OKUYUN: Eğitim, spor ve fitness için en iyi uygulamalar
